Care and Healed

RSS

MENGENAL DAN MERAWAT MATA

Posted on March 5th, 2010 in Daily Activities , ,

Anatomy of EyeMata merupakan organ yang sangat rentan karena berhubungan langsung dengan lingkungan luar. Sebagai sarana pelindung mata, terdapat kelopak mata, bulu mata, dan air mata. Juga mata dilengkapi dengan tekanan bola mata yang optimal agar menjaga mata dari cedera yang parah. Berapakah tekanan bola mata kita? Tekanan bola mata yang normal berkisar antara 10-20 mmHg atau sekitar 0,8-1,6% tekanan sebuah ban motor Thunder.

Published by care and healed // Comment now »

MENGUAP, MENGANTUK, DAN TIDUR

Posted on January 22nd, 2010 in Daily Activities ,

Bangun tidur masih mengantuk? Tanya : Berapa lama idealnya waktu tidur per hari? Jawab : Secara rata-rata lama waktu tidur perhari berkisar 6-8 jam. Namun, ketimbang memperhatikan jumlah jam tidur, lebih baik memperhatikan seberapa baik kualitas tidur Anda. Pastikan Anda tidur dengan kondisi yang benar-benar rileks sempurna, tubuh tidak tertekuk, menggunakan pakaian yang benar-benar longgar, udara yang sehat, dan tarikan nafas yang sempurna.

Published by care and healed // Comment now »

MENGUAP TIDAK SELALU BERARTI MENGANTUK

Posted on January 21st, 2010 in Daily Activities ,

menguapRasa kantuk memang selalu diidentikkan dengan menguap (yawning). Tapi, tidak demikian sebaliknya. Menguap tidak dapat selalu diartikan mengantuk. Mekanisme terjadinya hal ini sebenarnya berbeda. Dalam tulisan kali ini, kita akan membahas sedikit tentang menguap tidak selalu berarti mengantuk.

Published by care and healed // Comment now »

Home / Next Entries »

Referral-Link
Copy Protected by Chetan's WP-CopyProtect.